只有懶女人,沒有醜女人!近日一名女網友在Dcard分享她瘦了25公斤的前後照片,並述說自己小時候是個小胖子,直到高中開始愛漂亮,利用兩個月的時間瘦了10公斤,讓不少網友驚呼實在是太強,紛紛跪求減重方式。

75公斤胖妹靠運動狂瘦25公斤,PO「潛力股驚人亮點照」網直呼:那個胸~羨慕

 

女網友在Dcard分享自己的照片,說自己從小就胖嘟嘟的,小二體重就破40公斤,等到國中就破75公斤大關了,直到上高中開始愛漂亮,花2個月瘦了10公斤,從此開始減肥之路,大學後成功瘦到50-52公斤,整個體態都變好了,除了能秀美腿,讓她更開心的是「穿得下喜歡的衣服了!胖子都是潛力股是真的啦!」

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網友看了紛紛羨慕,「那個胸~羨慕原PO瘦下來奶還沒有縮水」、「有夠美,而且還沒瘦到胸!」、「天啊比例超讚的欸」、「那個腿是我理想中的腿!」

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因為不少網友詢問瘦下來的方式,對此,女網友表示,有時間就會去跑步,或看影片練練核心Tabata之類的間歇性運動,她也不會刻意避開東西不吃,但會選擇放在白天,晚餐則盡量避開澱粉類以青菜蛋白質為主。要是晚上有聚餐,隔天就會吃清淡一點來平衡,「最重要的就是多喝水跟充足的睡眠,我覺得這是我減肥的過程中最關鍵的點。」

參考資料:Dcard

TEEPR亂世美男:我也要開始減肥了啦!我也是潛力股!!!

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