春天來囉,大家準備好穿上漂亮火辣的衣服去「寶貝春季馬拉松」了嗎?其實新年時很多人都想減肥,為了更好的體態、穿衣服好看、提高自信與魅力!那麼你呢?湖南一名19歲大學生Yahan 身高164公分,體重巔峰期重達75公斤,高中時也不覺得過胖是個問題,直到愛上校草才喚醒她愛美的心,花2年半的時間減肥,大甩27公斤!

真實版《初戀那件小事》!75KG壯壯妹單戀校草2年,為了被看見「狂鏟27KG肉」正到輕鬆捕獲男神
 
驚喜的是,她甩肉時也慢慢受到校草注意,最後倒追成功,順利與校草男朋友在一起了

 

Yahan表示,她一出生就有4公斤,比其他孩子重上許多,國小1年級更是愛吃,體重早已突破60公斤大關,與其他只有35至40公斤同學相比,她的塊頭顯得大了許多。上國中後變得更愛吃,體重瞬間飆破70公斤到了高一,體重就來到了巔峰時期75公斤

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高中是Yahan人生中的大轉變,國三那年她愛上校草,可是對方有漂亮女友,自卑的她只好把這份愛放心底,以為這輩子的緣分就在畢業那一刻結束了,沒想到剛好又與校草考上同一所高中,頓時滿心歡喜。後來得知和她同校的校草竟與女友分手了,她就決定要替自己爭取一次機會,高一暑假就開始瘋狂減肥,「能和他同校或許是是緣分吧!希望能透過瘦身讓他能看見我的存在。」

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下定決心的Yahan,不走極端「節食」方法,飲食正常且規律運動,再加上家人嚴密的監控下,一個暑假就瘦了4公斤,而她為愛瘦身的事情,也在同學之間傳開,校草也從那一刻才知道「有人為我減肥」。後來她在高二開始採取「變態式」減肥法,每天只吃1顆饅頭,晚上太餓就會吃1顆蘋果,或是喝優酪乳、水,一學期內瘦到59公斤,與高一75公斤相比,足足差了16公斤!

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瘦身後的她變得更有自信,她的外貌變化與真心也讓校草慢慢注意到她,經過年的努力,終於等到校草主動聯繫她,成功與對方在一起,與校草男友共創許多回憶。Yahan笑說,雖然現在已經分手,但還是覺得努力減肥的過程很值得,也很珍惜與男友那些年的回憶。雖然瘦身效果很好,但極端的方式也替她帶來許多副作用,像是餓到胃痛、貧血、月經不調、睡眠差等問題,身體也變得很虛弱,還得靠中藥調理身體才行。

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Yahan說,當時變態減肥的代價太大,現在已恢復正常的飲食,選擇少油少鹽的青菜、飯少菜多,戒掉零食,加強運動量,每天晚上還會去練瑜伽,「我高三暑假已經瘦到了48公斤,比我上小學時候的體重還要輕。」 

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她也指出,肥胖時常受到同學嘲笑,當時真的很自卑,讓她不敢主動與同學打招呼,「現在的她更勇敢表現自己,更願意接受新的東西,除了瑜伽還練習滑板,認識了許多新朋友。」

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正常且規律運動很重要!這也是減肥最難的地方,所以小編想到一個可以讓大家瘦的方法!來玩個遊戲吧:

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最近 BABE18 舉辦「寶貝春季馬拉松」活動,只要憑預售票每天還可攜帶2位女生免費入場!!男生們請注意囉!帶2位女生免費入場呢~先看一下活動海報,等下解釋遊戲:

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所以到遊戲時間,來挑戰以下「肝鐵人玩法」、「真心人玩法」、「有緣人玩法」,不但可以甩光身上所有的肉,還有機會交遇到桃花 (或是小編) 喔!

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要看最新活動資訊,記得關注BABE18的IG還有他們的臉書,希望大家桃花朵朵開喔!

參考資料:yahan微博

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