只要肯運動,大家真的都可以練出好身材的!在韓國有一名女警金瑞熙 (音譯) ,她在2年半前生下女兒之後身體開始變得很虛弱,她的老公剛好是一名健身教練,因此建議她可以開始健身運動,沒想到長時間維持了運動的習慣後,讓金瑞熙的人生有了不一樣的變化。

高齡產婦→健美女神 女警「逆齡身材照」網猜不出年齡!

 

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猜得出來她幾歲嗎?

 

在這2年半的期間,金瑞熙每周都固定健身4次,當然她也兼顧了家庭和警察工作,忙碌之餘運動一直都沒有放棄,最後她除了恢復健康和改善體質之外,更練出了健美的身材,參加了韓國業餘組比基尼小姐比賽更奪得冠軍。

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金瑞熙表示沒想過自己一天24小時就是上班、顧小孩和運動,但現在卻成為了比基尼小姐,這樣從40歲高齡產婦轉變成健美女神的故事特別激勵人心,不少網友們也都因此受到影響,紛紛想要運動,並留言表示「我還以為妳是專業的運動員,沒想到妳是一名警察!現在我更敬佩妳了!」、「運動不嫌晚」、「今天晚上就去健身房報到」。

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金媽媽運動的影片,太美了:

 

진현서(@yulamom)分享的貼文 張貼

參考資料:梨視頻

TEEPR吃不胖編:也太厲害了吧!

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